Para que se entenda como se realizam os movimentos precisamos entender sobre planos e eixos de acordo com suas articulações que constituem cada padrão de movimento.
Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas olhando para a frente. (RASCH, 1991).
Na posição anatômica temos então:
* Plano Sagital que divide o corpo em partes direita e esquerda.
Logo podemos dizer que o eixo que atravessa o corpo para que estes movimentos ocorram é o eixo vertical, pois atravessa o corpo verticalmente desde sua cabeça até o chão.
* Plano Transversal (ou Horizontal): Divide o corpo em porção superior e inferior.
Há ainda aqueles que considerem um outro plano: Intermediário ou Oblíquo que seria a realização de movimentos entre os planos acima mencionados.
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